Showing posts with label tips. Show all posts
Cara Jitu Agar Terlihat Mengerti Bahasa Jepang
Bahasa Jepang mungkin terasa sulit dipelajari bagi sebagian orang. Walau sudah belajar bertahun-tahun, terkadang ada saja kesulitan yang dihadapi saat berbicara dengan orang Jepang. Biasanya ujung pangkalnya adalah kesalahan menangkap inti sebuah pembicaraan, maupun tidak mengerti apa yang sedang dibicarakan oleh lawan bicara (orang Jepang).
Sebuah blog di GaijinPot menuliskan 5 frase mudah yang bisa diterapkan untuk merespon berbagai situasi, sehingga dalam waktu sekejap kalian akan terlihat memahami isi pembicaraan dan dianggap cukup menguasai bahasa Jepang. Apa saja kata-kata tersebut? Berikut bocorannya.
1. だいじょうぶ です (Daijoubu desu)
‘Daijoubu’ dapat diterjemahkan sebagai ‘ya’, atau ‘tidak’, ‘tidak apa-apa’, ‘tidak apa-apa?’ dan banyak lagi. Kata ini sangat ajaib karena dapat menciptakan suasana ambigu, sehingga lawan bicara lah yang menerjemahkan sendiri respon kalian. Misalnya saja saat seorang penjaga toko bertanya ‘Apakah Anda mau tas?’ dan kalian tak mengerti apa yang dia bicarakan, dengan menjawab ‘daijoubu desu’ maka sang penjaga toko yang akan melihat apakah kira-kira kalian memerlukan tas atau tidak.
2. あの (Ano)
‘Ano’ memiliki makna mirip dengan ‘um’ atau ‘uh’ dalam bahasa Inggris (atau ‘hmm’ dalam Bahasa Indonesia). Paling manjur digunakan untuk mengisi jeda antar kalimat hingga menemukan celah untuk kabur dari percakapan.
3. うん dan えええええ (Un dan Eeeeee)
Kedua kata tersebut paling manjur untuk merespon pembicaraan yang tidak kalian mengerti. Dengan menyisipkan ‘un’ dan ‘eeeee’ di tengah pembicaraan yang dilakukan oleh lawan bicara (yang tidak kalian mengerti), kedua kata tersebut sudah cukup untuk menggambarkan apresiasi terhadap pembicaraan tersebut.
4. すみません (Sumimasen)
Ini salah satu kata terpenting yang harus diketahui khususnya bagi mereka yang masih belajar bahasa Jepang.‘Sumimasen’ dapat diterjemahkan sebagai ‘permisi’ maupun ‘maaf’ dan bisa kalian ucapkan setiap kali merasa berbuat salah. Mengucapkan ‘sumimasen’ berkali-kali pun akan mengesankan jika kalian menghormati siapapun.
5. ちがうよ! (Chigau yo!)
Masih merasa belum bisa mengeluarkan respon yang tepat saat menghadapi lawan bicara? Selamatkan diri kalian dengan mengucpkan ‘chigau yo!’ yang dapat diterjemahkan menjadi ‘itu tidak benar’, atau ‘saya hanya bercanda’. Keluarkan kata ini saat lawan bicara kelihatannya tersinggung dengan kata-kata kalian.
Tambahan lain dari komentar di blog tersebut:
-Jika tak yakin harus mengucapkan apa, bunyikan saja kata-kata atau kalimat dengan suara yang tak jelas dan diakhiri dengan kata ‘-masu’.
-Kata ‘sou’ juga dapat digunakan untuk menunjukkan persetujuan atas percakapan yang diucapkan oleh lawan bicara. Variasinya adalah ‘sou sou sou’, ‘sou da ne’ (begitu ya?), ‘souka souka souka’ (dapat diterjemahkan menjadi ‘aahh, begitu ya!’)
-Kata ‘sou’ juga dapat digunakan untuk menunjukkan persetujuan atas percakapan yang diucapkan oleh lawan bicara. Variasinya adalah ‘sou sou sou’, ‘sou da ne’ (begitu ya?), ‘souka souka souka’ (dapat diterjemahkan menjadi ‘aahh, begitu ya!’)
Source : Japanese Station
Tekan Efek Buruk Gula dengan Berjalan Kaki 12.000 Langkah
Orang yang hobi mengonsumsi minuman mengandung gula tambahan, seperti soft drink, memiliki risiko terkena berbagai penyakit. Namun, risiko tersebut bisa ditekan jika Anda mau bergerak dan rutin berjalan kaki setidaknya 12.000 langkah setiap hari.
Gula tambahan seperti sirup tinggi fruktosa biasanya dipakai sebagai pemanis dalam makanan yang diproses dan hampir semua jenis soft drink. Pemanis ini akan dimetabolisme di liver. Di organ ini fruktosa diubah menjadi asam lemak yang sebagian besar tinggal di liver dan memicu penyakit perlemakan hati.
Sisa dari asam lemak tadi akan pindah ke salurah darah dan merusak metabolisme. Penelitian menunjukkan, konsumsi fruktosa dalam jumlah sedang berbahaya pada kadar gula darah, menambah lemak di sekitar perut, obesitas, meningkatkan kolesterol, dan gangguan metabolisme lainnya.
Meski begitu, penelitian juga menunjukkan hasil interaksi antara aktivitas fisik dan fruktosa. Lewat aktivitas fisik dan gaya hidup banyak bergerak, akan terjadi perubahan pada cara tubuh menggunakan energi, termasuk fruktosa.
Penelitian yang dilakukan oleh Dr.Amy Bidwell, menunjukkan, jika seseorang sering mengasup minuman mengandung fruktosa dan jarang bergerak, akan terjadi peningkatan kolesterol dan kadar inflamasi dalam tubuhnya.
Dalam penelitian yang kedua yang dimuat dalam The European Journal of Clinical Nutrition, diketahui efek buruk pemanis tambahan tidak terlihat jika seseorang mau aktif bergerak. Dalam penelitian ini mereka berjalan kaki 12.000 langkah setiap harinya.
Ketika mereka rutin berjalan kaki, kadar kolesterol dan gula darah mereka tetap normal meski mereka mengasup cukup banyak makanan mengandung gula tambahan.
"Jika Anda sulit mengurangi makanan dan minuman mengandung gula tambahan, maka pastikan Anda juga rajin berolahraga dan jangan malas bergerak," kata Bidwell.
Source : Kompas
Inilah Olahraga yang Sesuai Dengan Golongan Darah Anda
Golongan darah diklaim oleh beberapa peneliti dari Jepang, akan membentuk sifat dan kepribadian yang berbeda. Karena itu, memperlakukan orang yang berbeda golongan darahnya juga disarankan dengan cara yang sesuai. Demikian juga memilih jenis olahraga untuk tiap jenis golongan darah, harus sesuai dengan karakter masing-masing.
Masing-masing golongan darah punya jenis antigen dengan kemampuan bereaksi yang beda untuk sistem imun tubuh. Apa saja jenis olahraga yang tepat untuk masing-masing golongan darah, silahkan simak berikut ini:
Golongan Darah A
Orang dengan darah A disarankan untuk berolahraga seperti yoga, tai chi, dan jenis yang tak memerlukan kerja otot terlalu keras. Jika mengerjakan olahraga yang terlalu ngotot, maka mereka akan mudah lelah dan memicu stress di ototnya.
Golongan Darah B
Mereka ini disarankan seimbang dalam memilih olahraga keras, dan juga ringan. Misalnya yoga dan tai chi, namun di lain waktu juga menggerakkan otot dengan futsal, angkat beban, atau lari dan bersepeda dan olahraga kardio lainnya.
Golongan Darah AB
Pemilik golongan darah AB adalah kombinasi dari olahraga dari golongan A, juga B. Harus seimbang agar kesehatan mereka tetap prima.
Golongan Darah O
Pemilik golongan darah ini baik sekali memilih olahraga dengan latihan yang intensitasnya tinggi. Mereka akan lebih berenergi, merasa bersemangat, serta gembira dengan banyak olahraga.
Source : Japanese Station
